Produkte und Fragen zum Begriff Training:
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Die BAUERFEIND Sports Knee Support verbessert durch leichte, wohltuende Kompression die Bewegung des Knies während längerer Sporteinheiten und schützt vor Überlastung. Die Knie Bandage umschließt dafür das Gelenk. Die Kniescheibe wird von einer anatomisch geformten Pelotte umringt, ein spezielles Funktionselement, das Druckspitzen auffängt und weiterleitet. Wenn das Knie bewegt wird, massiert die Pelotte zusammen mit dem Gestrick das Bindegewebe und die Muskeln. Zwei Druckpunkte und seitliche Flügel setzen dabei gezielte Reize. Die Stimulation regt den Stoffwechsel an und triggert ein positives sensomotorisches Feedback: Die stabilisierende Muskulatur wird schneller angesteuert und die Gelenkkoordination entsprechend verbessert. Auf diese Weise wird effektiv Stress und Verletzungsrisiken entgegen gewirkt. Überlastungsschmerzen klingen schneller ab, wodurch schädigende Schonhaltungen vermieden werden. Das Gestrick der Sports Knee Support besteht aus atmungsaktivem, strapazierfähigem Material. Dadurch ist die Bandage besonders leicht, angenehm zu tragen und praktisch beim Sport . Ihre anatomische Passform und Haftzonen gewähren sicheren Sitz bei maximaler Bewegungsfreiheit. Produktdetails: Du trainierst länger, härter und steigerst deine Leistung Stabilisiert das Knie und kontrollierte Bewegungsabläufe Beugt Überbelastung und Verletzungen vor Optimale Klimaregulierung beim Sport Geringerer Druck auf Deine Kniescheibe und beschwerdefreies Training Sicherer und bequemer Sitz bei jeder Deiner Bewegungen Langlebiges, robustes Produkt ohne Schadstoffe Material: 35 % Polyamid, 30 % Styrol-Ethylen-Butylen-Styrol Blockcopolymer, 17 % Federstahldraht, galvanisiert, 11 % Elasthan, 4 % Polyurethan, 1 % Baumwolle, 1 % Copolymer auf Polyolefin-Basis, 1 % Polyethylen So ermittelst du die perfekte Passgenauigkeit für optimale Wirkung: Beginne die Messung, bei leicht gebeugten Knien, in der Mitte der Kniescheibe. Messe den Umfang 14 cm über diesem Punkt in Richtung Deines Oberkörpers (A) und 12 cm darunter in Richtung Deiner Füße (B). Größentabelle Größenermittlung auf Video
Preis: 59.43 € | Versand*: 4.99 € -
Der Tempesta Woman Gtx von La Sportiva ist ein leichtes und wasserdichtes Schuhwerk, das speziell für Winterläufe entwickelt wurde. Ideal für das Training und den täglichen Gebrauch während der Wintermonate, bereitet dieser Schuh optimal auf die Skyraces im Frühling vor. Dank der vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und der Sock-Shield Konstruktion lässt sich der Schuh schnell anziehen und ist perfekt für Läufe auf verschiedensten Off-Road-Untergründen geeignet. Die griffige Sohle meistert rutschige Oberflächen mühelos, und die ausgeprägten Schuhnoppen sorgen für hervorragenden Halt, selbst auf nachgiebigem oder vereistem Boden. Zudem können AT-Grip Spikes für zusätzlichen Grip angebracht werden. Das schnelle und intuitive Schnürsystem mit versteckter Schnürsenkeltasche und der sockenähnliche Kragen mit leistungsstarker und komfortabler Gamasche betten den Fuß vollständig ein und verhindern das Eindringen von Steinen, Schlamm oder Schnee. Das integrierte Schnürsystem mit der inneren Schaftkonstruktion ermöglicht eine optimale Regulierung des Volumens und eine perfekte Umhüllung des Fußes, was für ein stabiles Laufgefühl auch bei Querungen sorgt. Die nahtlose Außenseite, kombiniert mit der super flexiblen, wasserdichten und atmungsaktiven GORE-TEX Membran, macht den Tempesta Woman Gtx zum perfekten Schuh für athletische Vorbereitungen während der Wintermonate. Egal ob beim Wandern oder Laufen, dieser Schuh bietet optimalen Schutz und Komfort für anspruchsvolle Winterbedingungen. Produktdetails Optimal für: Laufen Fitness & Training Speed Hiking Materialien: Außenmaterial: Wasserabweisendes Single Mesh, kratzfest mit Sublimaufdruck + Kragen mit Sock-Shield Konstruktion Futter: Gore® Flex Construction Innen/Zwischensohle: Mit eingespritzter MEMlex EVA mit stabilizer Einsatz Aussensohle: Gripige FriXion AT Mischung kompatibel mit abnehmbaren AT Grip Spikes
Preis: 165.65 € | Versand*: 0.00 € -
Egal, ob Schule, Training oder Freizeit - ohne Hoodie geht gar nichts. Dieser adidas Kapuzenpullover für Kinder und Teens sorgt den ganzen Tag über für Komfort. Die legendären 3-Streifen machen den Look perfekt. Dank der flauschigen Innenseite hast du es außerdem superbequem. Dieses Produkt besteht zu mindestens 70 % aus einem Mix aus recycelten und erneuerbaren Materialien.Produktdetails: Regulär geschnitten Kapuze Taschen auf der Vorderseite Bündchen und Saum gerippt Material: 70 % Baumwolle, 30 % Polyester (recycelt)
Preis: 39.99 € | Versand*: 4.99 € -
- Transfer-Einsatz - Jacke mit durchgehendem Reißverschluss, Verschluss im Nacken mit Knopf - Rippbündchen an Ärmeln und Band - Seitentaschen mit Reißverschluss - Binding in KontrastJacke Donovan Errea Donovan ist die perfekte Errea Jacke für Freizeit und Repräsentation. Aufgrund ihrer Schnittmerkmale ist sie perfekt für den sportlichen Mann.Jacke Donovan: Du kannst sie jeden Tag tragenEgal, welchen Sport du betreibst, die Jacke mit Reißverschluss Donovan ist perfekt, um sie vor und nach dem Spiel, auf dem Weg zum Training oder in der Freizeit fernab des Spielfelds zu tragen. Die Stärken dieser Jacke mit Reißverschluss und hohem Kragen sind sicherlich die Atmungsaktivität, die Wärmeisolierung, die Wärmespeicherung und die Bewegungsfreiheit.Innen ist sie geschmirgelt, um Wärme und Komfort zu gewährleisten; außen ist sie halbglänzend und extrem robust. Frontreißverschluss von oben nach unten, Kragenverschluss mit Knopf, Ärmelbündchen und Rippstrickbündchen sorgen für eine perfekte P...
Preis: 37.39 € | Versand*: 0.00 € -
Das in Zusammenarbeit mit Black Diamond-Athletin Claire Buhrfeind entwickelte Splitter Tank wurde für die nächste Generation starker Kletterinnen entworfen. Die überlappenden Träger und der Racer-Back-Stil sorgen für maximale Atmungsaktivität bei intensiven Trainingssessions, während der tiefe Ausschnitt rund um den Lat ein Extra an Bewegungsfreiheit bietet. Das elastische Polyester-/Baumwollmischgewebe ermöglicht eine feuchtigkeitsableitende, schnelltrocknende Performance. Mit seinem langen Schnitt kann das Splitter Tank auch bei ausladenden Bewegungen nicht aus dem Klettergurt herausrutschen. Das Wichtigste im Überblick atmungsaktiv Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Klettern Fitness & Training Passform: regular Features: Atmungsaktiv In Zusammenarbeit mit der Topathletin Claire Buhrfeind entwickelt Dri-Release Polyester-/Baumwollstrickgewebe für Komfort und Performance Langer Schnitt, um ein Herausrutschen aus dem Klettergurt zu vermeiden Überlappende Träger und Racer-Back für maximale Atmungsaktivität Größe: XS – XL Passform: Regular Gewicht: 119g Herkunftsland: China Materialien: Polyester / Cotton Blend Dri-Release Single Jersey (89% Polyester, 11% Cotton, 160gsm)
Preis: 42.35 € | Versand*: 4.95 € -
Dünnes langärmeliges Trikot für das Training bei kühlem Wetter. Leichtes Funktionsmaterial für ein angenehmes Gefühl Air-Mesh auf der Innenseite für optimale Belüftung Eleganter 5-C-Druck mit 3D-Optik Passgenauer Schnitt ACHTUNG: Die Größen entsprechen den deutschen Größen. Für Ihr Äquivalent in französischer Größe wählen Sie 1 kleinere Größe (Beispiel : Für Größe 38 wählen Sie Größe 36).
Preis: 27.07 € | Versand*: 8.9900 € -
Nahtloses Design für minimale Reibung Integrierte Innenhose für zusätzlichen Halt Feuchtigkeitsableitendes Material für Trockenheit Die New Balance RC Seamless 2 in1 Short 3 Laufshorts bieten ultimativen Komfort und Leistung für deine Laufeinheiten. Ihr nahtloses Design minimiert Reibung und bietet eine angenehme Passform, damit du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst. Die integrierte Innenhose sorgt für zusätzlichen Halt und Unterstützung während des Laufens. Das feuchtigkeitsableitende Material hält dich trocken und kühl, indem es Schweiß von der Haut ableitet. Egal, ob du kurze oder lange Strecken läufst, diese Laufshorts halten mit dir Schritt und unterstützen dich bei jedem Schritt auf deinem Weg zu neuen Bestleistungen.
Preis: 70 € | Versand*: 4.95 € -
Beim Aufwärmen geht es nicht nur darum, sich vor dem Sport wohlzufühlen – obwohl dieses Fleece sicher das bequemste ist, das du je getragen hast – es geht darum, sich auf das Training einzustellen, sich zu fokussieren und deinen Körper bereit zu machen. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Fitness & Training Passform: Locker Features: Ultraweiches, mittelschweres Fleece aus Baumwollmix mit aufgerauter Innenseite für extrawarmen Tragekomfort Eingefasster Elastikbund mit Zugkordel außen Offene Seitentaschen Materialien: BODY: 80% Cotton,20% Polyester Pflegehinweise Maschinenwäsche kalt mit ähnlichen Farben Nicht bleichen Im Trockner bei niedrigen Temperaturen trocknen Nicht bügeln Keinen Weichspüler verwenden Nicht chemisch reinigen
Preis: 41.25 € | Versand*: 4.95 € -
Mit diesen adidas Leggings powerst du selbstbewusst durch dein Training. Die feuchtigkeitsabsorbierende AEROREADY Technologie garantiert dir beim Workout ein angenehm trockenes Tragegefühl. Mit weniger Nähten und einer eng anliegenden Passform machen sie jede deiner Übungen problemlos mit. Dieses Produkt ist mit mindestens 70 % recycelten Materialien hergestellt. Die Wiederverwendung bereits vorhandener Materialien hilft uns dabei, Müll zu reduzieren, unsere Abhängigkeit von nicht erneuerbaren Ressourcen einzuschränken und den CO2-Fußabdruck unserer Produkte zu verringern.Produktdetails: Eng anliegend geschnitten Elastischer Bund Schmale Passform AEROREADY Hoher Bund Strategisch platzierte Nähte Material: 91 % Polyester (recycelt), 9 % Elasthan
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.99 € -
Die letzten vier Kilometer waren anstrengend. Noch einmal tief durchatmen, bevor die Ampel auf Grün schaltet: dein Zeichen, die nächste Herausforderung in Angriff zu nehmen. Die superleichten Zeroweight5 Inch Laufshorts von ODLO sind voll und ganz auf Performance ausgelegt. Beim Laufen wirst du den Komfort des 4-Wege-Stretchgewebes zu schätzen wissen, denn diese Laufhose ist so leicht und atmungsaktiv, dass du sie kaum spürst. Sie erfüllt alle Wünsche leidenschaftlicher Läufer und fühlt sich über Funktionsunterwäsche besonders angenehm an. Das Wichtigste im Überblick atmungsaktiv Belüftungsreißverschluss Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Laufen Fitness & Training Wandern Radfahren Verschluss: Kordelzug Passform: Regular Features: Belüftungs-Reißverschluss Reflektierende Elemente Atmungsaktiv leicht verbesserte Feuchtigkeitsregulierung ausgezeichnete Bewegungsfreiheit Belüftungszonen reflektierende Details Reissverschlusstasche hinten aus recycelten Materialien gefertigt Leicht Oberstoff: 100% Polyester (recycelt) Oberstoff Einsatz I: 80% Polyester (recycelt), 20% Elasthan Materialien: Außenmaterial: 100% Polyester (recycelt) Material Einsätze: 80% Polyester (recycelt), 20% Elasthan Pflegehinweise Maschinenwäsche kalt [30°] Nicht bügeln Nicht bleichen Nicht chemisch reinigen Nicht im Trockner trocknen Kalte Maschinenwäsche bei 30° Nicht trocknergeeignet
Preis: 39.65 € | Versand*: 4.95 € -
Ein meisterhaft gefertigtes Modell aus synthetischem Hightech-Gewebe mit zahlreichen Hochleistungsfunktionen. Es zeichnet sich durch eine komprimierende, atmungsaktive Passform aus, die auch bei warmem Wetter bequem ist, einen Einsatz an der Beininnenseite aus einem ultra-haftenden Material sowie eine außergewöhnliche Flexibilität und Lockerheit im Ristbereich. Die hochwertigen Reitstiefel Ascent sind für das Training oder Turniere konzipiert und können für einen unglaublich praktischen Transport zusammengefaltet werden. Bereiten Sie sich auf den einfachsten Tag im Sattel Ihres Lebens vor. ATS®-Technologie für absolute Stabilität und Komfort den ganzen Tag lang. Anatomisch geformte Einlegesohle Pro Performance Leichte FLX Foam™ Dual-Density-Mittelsohle mit Dämpfung. Leichte, flexible und atmungsaktive Mesh-Konstruktion. Nahtlose Außenschicht zur Verstärkung von structure und Halt. Verstärkte Einsätze schützen vor dem Sporenriemen. Durchgehender YKK®-Reißverschluss mit Lasche Duratread...
Preis: 233.59 € | Versand*: 0.00 €
Ähnliche Suchbegriffe für Training:
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Wie funktioniert das Push-Pull-Bein-Training?
Das Push-Pull-Bein-Training ist eine Trainingsmethode, bei der die Übungen in drei Kategorien aufgeteilt werden: Push (Übungen, bei denen man Gewicht nach vorne drückt, wie z.B. Bankdrücken), Pull (Übungen, bei denen man Gewicht zu sich zieht, wie z.B. Klimmzüge) und Beine (Übungen, die die Beinmuskulatur trainieren, wie z.B. Kniebeugen). Durch diese Aufteilung kann man effektiv verschiedene Muskelgruppen trainieren und gleichzeitig eine ausgewogene Belastung des Körpers erreichen.
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Inwiefern beeinflusst die Realitätsnähe von virtuellen Simulationen die Effektivität von Training und Lernprozessen in Bereichen wie Medizin, Luftfahrt und Militär?
Die Realitätsnähe von virtuellen Simulationen spielt eine entscheidende Rolle bei der Effektivität von Training und Lernprozessen in Bereichen wie Medizin, Luftfahrt und Militär. Je realistischer die Simulationen sind, desto besser können die Lernenden in einer sicheren Umgebung praktische Erfahrungen sammeln und sich auf reale Situationen vorbereiten. Dies kann zu einer verbesserten Fehlererkennung und -behebung führen, was wiederum die Sicherheit und Effizienz in diesen Bereichen erhöht. Darüber hinaus ermöglichen realistische Simulationen ein intensives Training in komplexen Szenarien, das in der realen Welt möglicherweise nicht möglich wäre. Letztendlich kann die Realitätsnähe von virtuellen Simulationen dazu beitragen, die Lernenden besser auf die Herausforderungen und
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Was bewirkt Po Training?
Ein Po-Training kann verschiedene positive Effekte auf den Körper haben. Durch gezielte Übungen können die Muskeln im Gesäß gestärkt und geformt werden, was zu einem strafferen und definierteren Po führt. Darüber hinaus kann ein regelmäßiges Po-Training auch die Stabilität und Balance verbessern, da die Gesäßmuskulatur eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Körpers spielt. Ein starker Po kann zudem Rückenschmerzen vorbeugen, da er dazu beiträgt, die Wirbelsäule zu stabilisieren. Nicht zuletzt kann ein trainierter Po auch die Körperhaltung positiv beeinflussen und das Selbstbewusstsein steigern.
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Was sind die verschiedenen Materialien, aus denen Reitgerten hergestellt werden, und wie beeinflussen sie die Leistung und das Verhalten des Pferdes beim Reiten in den Bereichen Sport, Freizeit und Training?
Reitgerten werden aus verschiedenen Materialien wie Holz, Kunststoff, Fiberglas und Metall hergestellt. Die Wahl des Materials kann die Leistung und das Verhalten des Pferdes beeinflussen, da jedes Material unterschiedliche Eigenschaften wie Gewicht, Flexibilität und Härte aufweist. Im Sportbereich werden oft leichte und flexible Gerten aus Fiberglas verwendet, um präzise und feine Hilfen zu geben, während im Freizeitbereich Holzgerten mit einem traditionellen Look beliebt sind. Beim Training können Metallgerten mit einem bestimmten Gewicht und Härtegrad verwendet werden, um dem Pferd klare Signale zu geben und seine Reaktion zu verbessern.
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Wie beeinflusst das Training von Liegestützen das Wachstum?
Das Training von Liegestützen kann das Wachstum beeinflussen, indem es die Muskeln und Knochen stärkt. Durch regelmäßiges Training werden die Muskeln gestärkt und das Knochengewebe wird angeregt, sich anzupassen und zu wachsen. Dies kann zu einer verbesserten Körperhaltung und einem insgesamt stärkeren und gesünderen Körper führen.
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Wie können Muskeln durch gezieltes Training gestärkt und aufgebaut werden, und welche Rolle spielen sie bei der Unterstützung des Bewegungsapparates und der Aufrechterhaltung der Körperhaltung?
Muskeln können durch gezieltes Training gestärkt und aufgebaut werden, indem sie regelmäßig belastet und herausgefordert werden. Dies führt zu Mikrorissen in den Muskelfasern, die sich beim Heilungsprozess verdicken und stärker werden. Muskeln spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung des Bewegungsapparates, da sie die Knochen und Gelenke stabilisieren und Bewegungen ermöglichen. Darüber hinaus tragen starke Muskeln zur Aufrechterhaltung einer gesunden Körperhaltung bei, indem sie die Wirbelsäule und andere Körperstrukturen unterstützen und vor Verletzungen schützen. Ein regelmäßiges Krafttraining ist daher wichtig, um die Muskeln zu stärken und die Funktion des Bewegungsapparates zu unterstützen.
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Wie kann die körperliche Balance durch gezielte Übungen und Training in den Bereichen Fitness, Yoga und Tanz verbessert werden?
Durch gezielte Übungen im Fitnessbereich wie Krafttraining und Ausdauertraining kann die körperliche Balance verbessert werden, da diese Übungen die Stabilität und Koordination fördern. Yoga-Übungen, die auf die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der Flexibilität abzielen, können ebenfalls dazu beitragen, die körperliche Balance zu verbessern. Beim Tanztraining werden Bewegungsabläufe trainiert, die die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessern, was sich positiv auf die körperliche Balance auswirkt. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Übungen aus den Bereichen Fitness, Yoga und Tanz kombiniert, kann dazu beitragen, die körperliche Balance zu optimieren und das Verletzungsrisiko zu verringern.
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Was sind die Vorteile von Aqua-Training für die körperliche Fitness und Rehabilitation und wie kann es in verschiedenen Umgebungen wie Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen und Schwimmbädern durchgeführt werden?
Aqua-Training bietet eine geringere Belastung der Gelenke, was es ideal für Menschen mit Verletzungen oder Gelenkproblemen macht. Es verbessert die kardiovaskuläre Fitness, Muskelkraft und Ausdauer, während es gleichzeitig die Flexibilität und Beweglichkeit fördert. In Fitnessstudios kann Aqua-Training in Gruppenkursen oder individuell mit speziellen Aquafitnessgeräten durchgeführt werden. In Physiotherapiepraxen wird Aqua-Training oft als Teil der Rehabilitation eingesetzt, um die Genesung zu beschleunigen. In Schwimmbädern können Aqua-Trainingseinheiten sowohl für Fitness-Enthusiasten als auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen angeboten werden.
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Wie lange dauert das Training?
Die Dauer des Trainings hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, dem Fitnesslevel des Einzelnen und der Art des Trainings. In der Regel dauert ein Training zwischen 30 Minuten und 1 Stunde. Es ist jedoch auch möglich, längere Trainingseinheiten von 1,5 bis 2 Stunden oder kürzere Intervalltrainings von 15-20 Minuten durchzuführen.
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Warum nehme ich trotz Training weder zu noch ab?
Es gibt verschiedene Gründe, warum du trotz Training weder an Gewicht zunimmst noch abnimmst. Möglicherweise isst du nicht genug Kalorien, um eine Gewichtszunahme zu erreichen, oder du isst zu viele Kalorien, um eine Gewichtsabnahme zu erreichen. Es könnte auch sein, dass dein Training nicht ausreichend intensiv ist, um eine Veränderung deines Körpergewichts zu bewirken. Es ist wichtig, deine Ernährung und dein Training zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen, um deine Ziele zu erreichen.
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Wie lange soll ich bei einem 3-Split-Training Pausen machen?
Bei einem 3-Split-Training empfiehlt es sich, zwischen den Trainingseinheiten einen Ruhetag einzulegen, um den Muskeln ausreichend Zeit zur Erholung zu geben. Innerhalb der Trainingseinheiten selbst sollten Pausen von etwa 1-2 Minuten zwischen den einzelnen Übungen ausreichen, um den Puls wieder zu senken und sich auf die nächste Übung vorzubereiten. Die genaue Länge der Pausen kann jedoch je nach individuellem Trainingsniveau und persönlichen Vorlieben variieren.
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, auf die man bei der Auswahl von Sporthandtüchern achten sollte, und wie unterscheiden sie sich je nach Verwendungszweck, z. B. beim Training im Fitnessstudio oder beim Laufen im Freien?
Bei der Auswahl von Sporthandtüchern ist es wichtig, auf die Saugfähigkeit, das Material, die Größe und das Gewicht zu achten. Im Fitnessstudio ist eine hohe Saugfähigkeit und ein schnelles Trocknen wichtig, um Schweiß effektiv aufzunehmen. Zudem sollte das Handtuch nicht zu groß und leicht sein, damit es bequem mitgenommen werden kann. Beim Laufen im Freien ist es wichtig, dass das Handtuch aus einem atmungsaktiven Material besteht und leicht ist, um den Tragekomfort zu gewährleisten. Außerdem sollte es groß genug sein, um sich nach dem Training abtrocknen zu können.