Produkte zum Begriff Latissimus dorsi:
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Einstellbare Wadenmaschine von Tibia Dorsi, Wadenhöhungsmaschine zum Dehnen von Waden,
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Preis: 202.69 € | Versand*: 7.41 € -
Kraftvolles Schlankheitsgel. Kraftvolle Creme zur Stärkung der Bauchmuskulatur/ätherisches Muskelöl. Anti-Cellulite-Fettverbrennung. Schlankheitswirkung für den Bauch 5g
Beschreiben: Reingewicht: 5g/15g/30/50g Starke Gewichtsverlust Creme für Männer und Frauen verbrennt Fett, hauptsächlich für Taille, Bauch, Beine und andere Teile, um Fett zu verbrennen. Es hilft, Muskeln zu straffen und zu schmieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und Muskeln aufzubauen. Schneller und gesunder Gewichtsverlust, sicher und ohne Nebenwirkungen. Wirksamkeit: Verbrennen Sie Fett und spannen Sie die Muskeln an. Passt: Figuren, Baumeister, Herren, Damen, Slim Anweisungen: Verwenden Sie dieses Produkt einmal täglich. Nehmen Sie nach der Reinigung eine geeignete Menge dieses Produkts auf Bauch und Taille, massieren Sie die Taille sanft von unten nach oben, massieren Sie den Bauch in kreisenden Bewegungen für 10-20 Minuten, waschen Sie ihn nach einer halben Stunde ab. Vorsichtsmaßnahmen: Dieses Produkt kann allergische Reaktionen auf eine kleine Anzahl von Menschen haben. Wenn Sie sich unwohl fühlen, hören Sie bitte sofort auf, es zu benutzen; es kann nicht auf Wunden oder Esswaren angewendet werden; bei empfindlicher Haut bitte vor Gebrauch einen Hauttest durchführen. Ungeöffnetes Produkt kann drei Jahre gelagert werden, bitte innerhalb von 6 Monaten nach dem Öffnen verwenden. -Zutaten: Wasser, Carbomer, Propylenglykol, Kieselsäure-Nanopartikel, Polypeptid, Vitamin E, Hyaluronsäure, Kollagen, MIT, Phenoxyethanol Haltbarkeit: drei Jahre Hauttyp: alle Hauttypen Pack: 1 Packung Schlankheitscreme
Preis: 5.49 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Bauch, Beine, Po - Basic mit Core Training (DVD)
Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Mit Yoga zur Selbstheilung. Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems.
Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulmedizinische Ansätze unterstützen können. Der wichtigste Beitrag des Yoga ist sicherlich, dass es uns darin unterweist, im stressigen Alltag Entspannung zu finden. Damit wird ein direkter Zugang zur Regulation des vegetativen Nervensystems möglich, was sich nachhaltig stärkend auf unser Immunsystem auswirkt. In diesem Buch findet sich alles Wissenswerte über die Wirkweisen des Yoga auf das Nerven- und das Immunsystem. Es bietet viele Körper-, Atem- und Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen an, die wirkungsvoll sind und die Heilung unterstützen.
Preis: 12.95 € | Versand*: 6.95 €
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Was ist der latissimus dorsi?
Der latissimus dorsi ist ein großer Muskel im Rücken, der sich von der unteren Wirbelsäule bis zum Oberarm erstreckt. Er ist für die Bewegung des Arms nach unten und hinten verantwortlich und spielt eine wichtige Rolle bei Aktivitäten wie dem Rudern oder Klettern. Der latissimus dorsi wird oft auch als "breiter Rückenmuskel" bezeichnet.
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Was macht der Latissimus dorsi?
Der Latissimus dorsi ist ein großer, flacher Muskel auf der Rückseite des Körpers, der sich vom unteren Rücken bis zur Schulter erstreckt. Er ist für verschiedene Bewegungen im Schultergelenk verantwortlich, wie zum Beispiel das Heranziehen des Arms nach unten und hinten (Adduktion und Retroversion). Zudem unterstützt der Latissimus dorsi auch die Rotation des Oberarms nach innen. Durch gezieltes Training kann dieser Muskel gestärkt werden, was die Stabilität und Kraft im Schulterbereich verbessert. Insgesamt spielt der Latissimus dorsi eine wichtige Rolle bei der Beweglichkeit und Kraftentwicklung im oberen Rücken- und Schulterbereich.
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Was verursacht Schmerzen im linken Latissimus dorsi?
Schmerzen im linken Latissimus dorsi können durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Dazu gehören Muskelverspannungen, Überlastung durch falsche Bewegungen oder eine Verletzung des Muskels. Eine genaue Diagnose kann durch einen Arzt gestellt werden, der die genaue Ursache der Schmerzen feststellen und eine entsprechende Behandlung empfehlen kann.
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Was ist der Unterschied zwischen Latissmus und Latissimus dorsi?
Der Latissmus ist eine Abkürzung für den Musculus latissimus dorsi, der auf Deutsch als breiter Rückenmuskel bezeichnet wird. Es handelt sich um einen großen Muskel im Rücken, der für die Bewegung des Arms und der Schulter verantwortlich ist. Der Begriff "Latissmus" wird oft als verkürzte Form verwendet, um sich auf diesen Muskel zu beziehen.
Ähnliche Suchbegriffe für Latissimus dorsi:
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Bauch, Beine, Po - intensiv mit core-training (Neu differenzbesteuert)
Bauch, Beine, Po - intensiv mit core-training
Preis: 18.40 € | Versand*: 4.95 € -
VITAL Bauch, Beine, Po intensiv mit core-training DVD
Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die Core-Muskeln sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte. Speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen, vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.
Preis: 16.99 € | Versand*: 6.95 € -
Schlanker Masseur, Bauch- und Körpermassagegerät, Bauch- und BH-Übungen, Schönheitsübungen / Körperaufbau
Markenname: mqitem-Typ: Massage &; EntspannungModellnummer: Massage &; Entspannungsgröße: mittlere Anwendung: Körpermaterial: Baumwolle, Typ Absitem: Gesundheit &; SchönheitsprodukteMassagename: Elektronisches Schlankheitsmassagegerät für Bauch / Beine / Arme verfügbar: Dame, gi
Preis: 14.58 € | Versand*: 0.0 € -
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Wie kann ich den Latissimus dorsi spüren? Hast du Tipps?
Um den Latissimus dorsi zu spüren, kannst du verschiedene Übungen ausführen, die gezielt diesen Muskel ansprechen. Dazu gehören beispielsweise Klimmzüge, Rudern oder Latzug. Achte darauf, deine Schultern nach hinten zu ziehen und den Fokus auf die Kontraktion des Latissimus zu legen, um eine maximale Aktivierung zu erreichen.
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Wie viele Übungen für Latissimus?
Wie viele Übungen für Latissimus? Es gibt keine feste Anzahl von Übungen, die für den Latissimus empfohlen werden, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, dem Fitnesslevel und der individuellen Anatomie. In der Regel sind jedoch 2-4 Übungen pro Trainingseinheit ausreichend, um den Latissimus effektiv zu trainieren. Beliebte Übungen für den Latissimus sind Klimmzüge, Rudern, Latzug und Kreuzheben. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und das Gewicht langsam zu steigern, um Fortschritte zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Letztendlich sollte die Anzahl der Übungen so gewählt werden, dass sie zu einem ausgewogenen und effektiven Trainingsprogramm passt.
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Spüre ich beim Training den Latissimus nicht?
Es ist möglich, dass du den Latissimus beim Training nicht spürst, wenn du entweder nicht die richtige Technik verwendest oder nicht genügend Gewicht oder Widerstand verwendest, um den Muskel effektiv zu aktivieren. Es kann auch sein, dass andere Muskeln den Großteil der Arbeit übernehmen und der Latissimus nicht ausreichend beansprucht wird. Es kann hilfreich sein, die Übungsausführung zu überprüfen und gegebenenfalls die Intensität oder das Gewicht anzupassen, um den Latissimus besser zu aktivieren.
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Welche Übungen sind am besten für einen großen Latissimus?
Um den Latissimus zu trainieren, sind Übungen wie Klimmzüge, Latzugmaschine, Rudern mit Langhantel oder Kurzhanteln und einarmiges Kurzhantelrudern besonders effektiv. Diese Übungen zielen darauf ab, den Latissimus zu dehnen und zu stärken, um einen größeren und definierteren Muskel zu entwickeln. Es ist wichtig, das Gewicht und die Intensität der Übungen allmählich zu steigern, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
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